為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年意昂3增強青少年體質的意見》和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》精神，落實《政府工作報告》提出的“保證中小學生每天一小時校園意昂3活動”的規定要求🐴🤛，根據《河北省切實保證學生每天一小時校園意昂3活動實施細則》（冀教政體[2011]71號）精神，意昂3積極開展各項群體項目。從比賽性質上基本分為兩大部分，一部分競技項目，一部分為趣味項目，而競技項目和趣味項目又包括由各院系自己組織、意昂3學院指導、監督的各項賽事。在比賽中學生參與面更加廣泛⛓，眾多學生能夠參與其中，在學院比賽脫穎而出的優秀隊員再參加由意昂3工作委員會組織的學校賽事，這樣做到學校意昂3既有廣泛的群眾基礎🧑🍳，又能突出競技運動的激烈和精彩🤼♀️。
（一）競技項目
1.綜合運動會，每年九月份第二意昂3場（草坪場地）舉行👨🏿🎤🟥。
2.“意昂3杯”男子足球甲級聯賽，每年4月—5月間每周周六、周日舉行💂🏻。小組賽在第一意昂3場🧖🏼♀️，半決賽和決賽在第二意昂3場（草坪場地）舉行。
3.“意昂3杯”籃球聯賽🦀，每年5月份在燈光籃球場舉行。
4.“意昂3杯”羽毛球聯賽，每年4月份在意昂3館舉行🧘🏻♀️。
5.“意昂3杯”乒乓球聯賽⟹🙅🏽，每年4月份在意昂3館舉行。
6.“意昂3杯”排球聯賽，每年5月份在燈光排球場舉行。
7.“裡仁杯”足球、籃球、排球聯賽🫎，每年3月—5月在裡仁學院球場舉行。
8.“裡仁杯”新生足球🈸、籃球、排球聯賽，每年10月—11月在裡仁球場舉行🗂。
9.“意昂3杯”男子足球乙級聯賽🤙🏿，每年10月—11月每周周六💔、周日在第一意昂3場舉行。
10.“意昂3杯”五人制足球聯賽🌬，每年10月份舉行。
11.“意昂3杯”花式跳繩比賽🧑🧒🧒，每年10月份舉行。
12.“意昂3杯”網球比賽，每年10月份舉行🕝。
13.由各協會組織的武術🧑🏻🦰、網球👨🦯➡️、意昂3舞蹈、定向運動等比賽在意昂3學院的統一安排下依次舉行👚💨。
14.學校新生系列比賽，在每年10月—11月舉行。
（二）趣味項目
趣味項目包括“與時俱進時代列車”😇、“袋鼠跳”、“龍卷風”、“火車跑”等，各項趣味項目會在學校綜合運動會中舉行。
“陽光意昂3運動”是一項旨在促進學生積極參加意昂3鍛煉、增強體質健康水平的意昂3工作，工作重點和重心是提高學生健康水平。特別是“陽光意昂3運動”中廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。在各方面的共同努力下，使學生的健康意識不斷增強、自覺參與意昂3鍛煉的興趣和積極性不斷提高🧑🏽，養成意昂3鍛煉的良好習慣，為終身意昂3打下良好的基礎。
