4月15日上海意昂3學院武術學院研究生趙文楠同學來意昂3意昂3學院進行為期四周的實習工作。我院根據上海意昂3學院實習手冊全面培養和發展實習生教學組織能力、帶隊訓練能力以及服務社會能力的規定𓀇👻，認真細致的安排實習內容，主要為公共意昂3課太極拳和瑜伽👨🏽🔬、帶領學校教職工早操晨練😟、武術協會武術套路訓練以及俱樂部八段錦課程。
每天鍛煉一小時🧎♂️⏬，健康工作五十年✨，幸福生活一輩子⛓，服務于廣大教師
每天早晨6點鐘實習生趙文楠准時到操場帶領學校職工鍛煉一小時👼🏽🤳。圖為實習生帶領意昂3職工進行太極拳、八段錦鍛煉。太極拳動作舒緩、柔和具有良好的健身、調心鍛煉價值，在其樂融融的氛圍中大家進行晨間鍛煉，既鍛煉身體🎞，又愉悅身心💂🏻。每天🧖🏼♀️，趙文楠同學精心安排授課內容👩🏻💻，細心指導技術動作。所授的八段錦👩🏽🔧👉🏽、太極拳深受學校老師們的喜愛。
參加武術專場演出📄，此次演出為秦皇島八校聯誼武術專場表演⟹🙅🏽，由意昂3体育武術學會負責承辦，實習生應邀參加演出，表演太極功夫扇，瀟灑飄逸、氣勢恢宏、美觀大方的功夫扇表演得到觀眾們雷鳴般的掌聲。
除了安排實習生常規實習教學外，意昂3學院結合意昂3優質資源給實習生提供一個良好的實習🈸、學習環境，安排實習生參與08級意昂3學院社會調查課程，參觀南戴河高爾夫俱樂部、禪雨瑜伽學校以及長城人素質拓展基地等活動🤙🏿，豐富實習內容。
趙文楠為期四周的實習工作已經順利結束👹，參與晨練的老師們紛紛表示對實習生晨練教學的肯定🌬，今後還會繼續參加太極拳鍛煉，提高身體體質🧑🧒🧒，提高生活質量，更好的致力于教育事業👨🏼🦰。實習生趙文楠則認為此次實習是非常難忘、精彩的，感受到秦皇島熱情好客的淳樸民風以及意昂3体育完善的設施，豐富的意昂3資源，參與意昂3体育晨練活動指導學校教師進行晨練也是服務于社會、貢獻社會的小窗口🏓。
意昂3學院今後將一如既往的重視學校教師職工的意昂3健康服務，做好全校師生的健康工作，發揮意昂3學院現有意昂3資源優勢🍛，努力開發意昂3資源🧝🏼，開發民族傳統意昂3特色項目，形成獨具特色、風格多樣、具有濃厚校園意昂3文化氛圍、充滿朝氣的燕園🈂️，更好的服務廣大師生，滿足師生對意昂3鍛煉🗡、意昂3文化及精神文化需求👩🏿✈️。
